5 powodów dla których warto jeść pstrąga

Dietetycy jednogłośnie zachęcają do częstego spożycia ryb ze względu na ich prozdrowotne właściwości. Jednak nie wszystkie ryby są równie wartościowe. Pstrąg jest jedną z tych ryb, która jest niesłusznie niedoceniona. To drapieżna ryba z gatunku łososiowatych, żyjąca dziko w słodkich wodach i lodowatych nurtach bystrych rzek. Dzięki temu ma mnóstwo dobroczynnych właściwości zdrowotnych, a przy tym jest smaczna, niedroga i łatwo dostępna.




Fjord
Dlaczego warto jeść pstrąga?

Przedstawiać pstrąga nie trzeba, ale na pewno warto przeczytać kilka ciekawostek, żebyś bez wahania mógł sięgnąć po niego w kuchni.


Fjord

Połowy zrównoważone

Kochamy naturę!
Mieszkańcy Skandynawii kochają naturę i starają się dbać o nią jak najlepiej. Niezwykle ważną dla nas kwestią jest jej ochrona, by nadmierna eksploatacja nie poczyniła nieodwracalnych szkód. Dla mnie oraz dla reszty moich skandynawskich braci troszczenie się o dary morza jest nie tylko obowiązkiem, lecz również przyjemnością. Dowiedz się, co można zrobić, by cieszyć się smakiem ryb, bez niszczenia ich naturalnego środowiska.


Fjord

Korzyści ze spożywania ryb morskich

Ludzie w Skandynawii doskonale wiedzą, co zrobić, by żyć długo i zdrowo. Jeżeli chcesz poznać sekret ich szczęścia, przeczytaj poniższe wskazówki!


Fjord

Skandynawia od kuchni

Skandynawowie mają dwie miłości – naturę i kuchnię, w której smakosze najwyżej cenią dary morza.


Fjord

Ryby pelagiczne – co to znaczy?

Skandynawowie mają obszerną wiedzę na temat ryb. To pomaga wybierać im te najsmaczniejsze i najkorzystniejsze dla zdrowia. Jeżeli Ty również chcesz dowiedzieć się więcej na temat darów mórz i oceanów, zapraszam do lektury.